Sobre a SBEM
Para Profissionais
Para o Público
Sala de Notícias
buscar

Cuidado com Dietas Milagrosas

relogio 10/01/2011 - 19:10 ● Cuidados com a Saúde

O verão chegou e com ele a correria para as academias e a busca de uma dieta que resolva em poucos dias o que deveria ter sido feito a longo prazo. A SBEM lembra que é preciso ter muito cuidado e atenção redobrada com dietas que prometem milagres em pouco tempo.

Veja mais um item da série "10 Coisas que Você Precisa Saber" e o tema são as dietas milagrosas.

  1. Não existe dieta milagrosa;
  2. Não se deve acreditar em email ou qualquer tipo de anúncio sobre esse assunto;
  3. Não mudar e/ou consumir qualquer tipo de medicamento sem antes consultar um médico especialista - endocrinologista;
  4. O emagrecimento é um processo gradativo e se ocorrer de forma rápida pode ser prejudicial à saúde;
  5. Muitas vezes o peso perdido nessas dietas milagrosas não é de gordura, mas de músculos e água;
  6. Nem sempre uma dieta que funciona com uma pessoa será eficaz para outra;
  7. Essas dietas podem até trazer algum resultado, porém, pode ser desastroso assim que a dieta é abandonada, causando o famoso “efeito sanfona”;
  8. Para emagrecer não basta só ingerir menos calorias, é necessário a prática paralela de atividade física;
  9. As dietas feitas sem prescrição médica podem causar desgaste ao organismo;
  10. Cada pessoa possui suas necessidades nutricionais específicas.
cbaem 2019

Notícias Relacionadas

Endocrinologistas: Áreas de Atuação

Como parte de sua Campanha de Valorização do Endocrinologista, a SBEM informa sobre as áreas de atuação do endocrinologista. Conheça e saiba o que esse especia...

10 Coisas Sobre a Glândula Tireoide

A glândula tireoide é localizada na parte anterior do pescoço, logo abaixo do Pomo de Adão. É reguladora da função de importantes órgãos do...

#SBEMResponde: Diabetes

Dando continuidade a série #SBEMResponde, o Dr. Ricardo Meirelles, presidente da Comissão de Comunicação Social da Sociedade, esclarece dúvidas sobre diabetes. Apr...

10 Coisas que Você Precisa Saber Sobre Diabetes Tipo 2

O diabetes tipo 2 caracteriza-se pela produção insuficiente de insulina, pelo pâncreas, ou pela incapacidade do organismo de utilizar a insulina ...

Campanha Bomba Tô Fora

A SBEM procura se envolver em diversas ações de conscientização para o público. Além das já tradicionais promovidas ao longo do ano, a Sociedade e suas Regionais apoiam, também, a Campanh...

Destaques

Nota de Pesar: Dr. Pedro Solberg

A SBEM informa com pesar que faleceu, no dia 7 de janeiro, o Dr. Pedro Ribeiro Collett Solberg, aos 84 anos. O médico era especialista em endocrinologia pediátrica e um dos pioneiros nesta especialidade no país.

Folha da SBEM de Dezembro

No ar a edição de dezembro da Folha da SBEM, jornal da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia. Na publicação, reportagem sobre o balanço da gestão, posse da nova diretoria e outras inform...

Retrospectiva 2017/2018

Em dezembro estará encerrada a gestão 2017 2018, cujo presidente é o Dr. Fabio Trujilho. Vejam alguns momentos dos dois anos de trabalho da diretoria. Acesse o Flickr da SBEM Nacional e confira as fotos da retrospectiva.

Fotos: Reunião de Planejamento e Posse Nova Diretoria

No dia 15 de dezembro foi realizada a reunião de planejamento e a posse da nova diretoria da SBEM Nacional. O evento foi realizado no Rio de Janeiro, no Hotel Prodigy, no Santos Dumont. A coordenação foi do Dr. Fábi...

Especialização em Endocrinologia

O Serviço de Endocrinologia do HCFMUSP oferece um estágio de complementação especializada para quem fez residência ou estágio com equivalência em Endocrinologia e Metabologia. O período &ea...