Aplicando o que você aprendeu

12/03/2010 - 11:36

1. Anote durante três dias os alimentos que você consumiu e avalie o conteúdo de calorias e a composição da dieta em termos de macronutrientes.

2. Verifique se sua dieta está adequada à sua condição nutricional.

3. Anote seus hábitos alimentares e sua atividade física e verifique se são hábitos que favorecem ou não o ganho de peso.

4. Se a resposta for positiva faça um plano para corrigir os fatores que no seu caso favorecem o ganho de peso.

5. Faça sugestões em termos de política de saúde para prevenir a obesidade em nosso país.

cbaem 2019

Destaques

Nota de Pesar: Dr. Pedro Solberg

A SBEM informa com pesar que faleceu, no dia 7 de janeiro, o Dr. Pedro Ribeiro Collett Solberg, aos 84 anos. O médico era especialista em endocrinologia pediátrica e um dos pioneiros nesta especialidade no país.

Folha da SBEM de Dezembro

No ar a edição de dezembro da Folha da SBEM, jornal da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia. Na publicação, reportagem sobre o balanço da gestão, posse da nova diretoria e outras inform...

Retrospectiva 2017/2018

Em dezembro estará encerrada a gestão 2017 2018, cujo presidente é o Dr. Fabio Trujilho. Vejam alguns momentos dos dois anos de trabalho da diretoria. Acesse o Flickr da SBEM Nacional e confira as fotos da retrospectiva.

Fotos: Reunião de Planejamento e Posse Nova Diretoria

No dia 15 de dezembro foi realizada a reunião de planejamento e a posse da nova diretoria da SBEM Nacional. O evento foi realizado no Rio de Janeiro, no Hotel Prodigy, no Santos Dumont. A coordenação foi do Dr. Fábi...

Especialização em Endocrinologia

O Serviço de Endocrinologia do HCFMUSP oferece um estágio de complementação especializada para quem fez residência ou estágio com equivalência em Endocrinologia e Metabologia. O período &ea...