O que é?
Saúde Óssea e a Osteoporose
Cuidar da saúde dos ossos é fundamental para prevenir problemas como fraturas e a osteoporose. O osso, além de promover a sustentação ao nosso organismo, é a fonte de cálcio, mineral necessário para a execução de diversas funções como os batimentos cardíacos e a força muscular.
O osso é uma estrutura viva que está sendo sempre renovada. Essa remodelação acontece, diariamente, em todo o esqueleto durante a vida inteira.
A osteoporose é uma doença que se caracteriza pela diminuição de massa óssea, com o desenvolvimento de ossos mais finos, porosos, e frágeis, tornando-os mais sujeitos a fraturas. O problema afeta homens e mulheres, mas é mais comum em mulheres.
Os nossos ossos recebem forte influência do estrogênio, um hormônio feminino, mas que também está presente nos homens, só que em menor quantidade. Ele ajuda a manter o equilíbrio entre a perda e o ganho de massa óssea. Por isso, as mulheres são as mais atingidas pela doença, uma vez que, na menopausa, os níveis de estrogênio caem bruscamente, descalcificando os ossos e tornando-os mais frágeis.
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