• Sobre a SBEM
• Associados
• Como se Associar
• Campanhas Públicas
• Comissões
• Departamentos
• Diretoria
• Estatutos
• Manual de Identidade Corporativa
• Perfil e História
• Regionais
• Para Profissionais
• ABE&M
• Blog Científico
• Comunicados Oficiais
• Dúvidas
• Eventos Médicos
• Serviços Credenciados
• Título de Especialista
• Diretrizes da SBEM
• Para o Público
• Áreas da Endocrinologia
• Cuidados com a Saúde
• Receba os Boletins Online
• Teste seu Índice de Massa Corporal
• Sala de Notícias
• Folha da SBEM
• Notícias Científicas
• Notícias
• Notícias das Regionais
• SBEM na Mídia
• SBEM Repórter
• Expediente

Atualizada em: 12/02/2010

Notícias

Onda de Calor

Por Pablo de Moraes

Dados divulgados pelo Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (INPE) mostram que o mês de fevereiro, até agora, já pode ser considerado o mais quente dos últimos 50 anos. Para se ter uma idéia, a cidade do Rio de Janeiro (RJ) foi a segunda cidade mais quente do mundo, na tarde do dia 9 de fevereiro, atrás apenas de Ada, cidade do leste de Gana (África). O cálculo indica que a sensação térmica na capital fluminense foi de quase 50 graus Celsius.

A onda de calor também atingiu a cidade de São Vicente, no litoral paulista. De acordo com a Secretaria Municipal de Saúde, o número de óbitos por causa das altas temperaturas na cidade entre domingo e terça-feira chegou a 24 pessoas. Os pacientes tinham entre 60 a 97 anos, e sofriam de hipertensão, diabetes, cardiopatias e problemas renais.

Os Cuidados
 
Calçados e roupas leves, não sair em horários de sol muito forte, evitar lugares abafados e usar sempre protetor solar são algumas dicas que ajudam a enfrentar o verão de maneira mais saudável. Para o Dr. Ivan Ferraz, endocrinologista e membro da diretoria da Sociedade Brasileira de Diabetes, as pessoas em geral e, principalmente as portadoras de doenças crônicas como o diabetes, devem tomar algumas precauções, entre elas, a hidratação.
 
“Com o calor excessivo, perdemos muito líquido pela transpiração, por isso devemos beber muita água durante todo o dia, principalmente os idosos, que esquecem de se hidratar”, afirma. “Pessoas com diabetes devem tomar cuidado com sucos naturais e, principalmente, com a água de coco. Embora ela tenha um grande poder de hidratação, por conter frutose, pode alterar a glicemia. O ideal é um coco ou 1 copo por dia”, alerta o endocrinologista.
 
A alimentação também deve ser feita com cautela. “As pessoas com diabetes devem respeitar os horários das refeições e realizar constantes medições de glicemia. Como é uma época em que se consome mais saladas, os hipertensos devem evitar o sal extra no tempero”, completa Dr. Ivan. “A cautela, para um verão saudável, é fundamental”.

Atualizada em: 12/02/2010

Tópicos Relacionados

altas temperaturas calor cuidados cuidados com a saúde diabetes hidratação Hipertensão Notícias

Opiniões dos Leitores

Rosilene _RJ, 17/04/2012 - 16:04h.

Boa tarde, Lendo esta matéria me identifiquei demais com toda esta questão. Tenho 55 anos sou hipertensa e diabetica, nos ultimos meses de grandes picos de calor, tenho sentido muito calor e tranpirado demais e o sistema nervoso aumentou,fico irritada com a maior facilidade provocando constrangimento as pessoas que se aproximam de mim. Observei que estes calores são tão intensos e com intervalos de 15 a 30min. E isto tem me deixado muito abatida, porque mesmo com o ar condicionado ligado e o ventilador simuntaneamente, o meu corpo fica gelado, mais o calor interno é insurpotavel. Qual a sua opinião este calor pode ser da pre menopausa ou do diabetes? ou os dois juntos? Qual oespecialista que devo procurar? Preciso muito de ajuda, pois tem atrapalhado demais a minha vida pessoal e profissional. Desde ja agradeço, Rosilene

Resposta: Prezada Rosilene, O ideal é que você se consulte com um médico endocrinologista. Este profissional está habilitado para analisar seu caso clínico e pedir os exames necessários. Não é possível a SBEM dar uma opinião via internet sem analisar o paciente. Além disso, pela legislação brasileira e pelos preceitos elementares da ética na medicina, os consultores do site não podem emitir diagnóstico, nem receitar medicamentos sem ter havido um acompanhamento do paciente. Esperamos que tudo se resolva bem. Atenciosamente, Pablo de Moraes Jornalista do Site da SBEM (www.sbem.org.br)